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方法一：服务的禁用与启用：win+R打开运行窗口，也可以鼠标右键点击系统图标选择运行即可

打开运行后，输入msconfig，回车

点击服务，选择需要禁用的服务，打勾，然后点禁用即可，启用也一样，完成后点应用，确定

方法2
程序的自启动管理：点击启动——打开任务管理器或者鼠标放到任务栏上右键点击，然后选择任务管理器，也可以ctrl+alt+delete（del），选择任务管理器

点击“启动”

鼠标点击要启用或禁用的程序，点击启用或禁用即可

注意事项
如果程序本身是禁用的，点的时候右下角是启用，点击后就能启用，如果程序是启用的，右下角显示的则是禁用